我孩子注意力十分不集中，从中学到高中一直都这样，上课时不知不觉就走神了，而且这情况越来越严重

运用一分钟注意力训练法，人的注意力时间是有限的，有的长，有的短，一分钟背诵，看能被多少文字，慢慢的发展到两分钟注意力训练，坚持一段时间就会有效果。