普通话考试时总是紧张，一紧张就脸红心跳语速加快，然后就容易口齿不清出错，怎么有效缓解紧张
- 培训职业
- 2025-05-04 14:38:48
1.首先你要复习到位，把框定的范围反复练习，心中有数。
2.你要熟悉题型，知道三个部分分别考什么，怎么考。
3.考试前易错部分反复练习。
4.考前可以先深呼一口气，暗示自己已经复习到位。
5.还有一种药叫谷维素，属于保健品，这个考试前半个小时吃可以有缓解考前紧张的作用。
祝你考试顺利！
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如何管理客户指定供应商
1.首先你要复习到位，把框定的范围反复练习，心中有数。
2.你要熟悉题型，知道三个部分分别考什么，怎么考。
3.考试前易错部分反复练习。
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