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排球运动员早期选材的方法有哪些

排球运动员选材时,遗传因素是首要考虑因素。

身体形态方面

世界排球运动已经趋向大型化,因此身材高大,指距长,已成为排球运动员的主要形态特征,主要包括身高,体重,指距长,下肢长,小腿长等。一般来说,肌腱长肌腹短有利于收缩的速度,爆发力好。实践证明,足弓高,踝关节细的运动员,速度快,爆发力强,对于排球竞赛中争夺空中优势是个有利条件。

机能类

肺活量/体重指数,它是间接反映肺功能的简易指标。要求肺功能具有较大的稳定性,它是保证长时间运动能力的基础,没有良好的肺功能,就无法承受紧张的训练与比赛

身体素质方面

选材中经常采用的指标包括:60米跑,36米移动,助跑摸高,20次仰卧起坐计时,心理指标1页(被动反应)

心理素质方面

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