如何提高大学生的心理挫折承受能力
- 培训职业
- 2025-05-05 10:07:54
1.在爱情上磨练
大胆去追女孩，通过追女人，受到挫折。而后又低落想不开到能经得住。
2.在工作学习上磨练
在学习上好好奋斗，却没有被社会接受。毕业找工作，或者社会实践过程中，被人冷眼，被人忽略，被人玩弄。从而受挫。到自身觉醒。
3.在人际交往上磨练
多与各种人物交往，尤其是与那些毛病多的人。或者表面很优秀的人。这些人会叫你有很多地方受不了，或者叫你很恶心。但是忍住，。hold住了。你就心理健全了。
4.多参加体育锻炼和培养自己爱好
在艰难的苦熬的过程中，需要一个发泄的渠道，要不就会有压跨自己的危险。，锻炼或者其他爱好就是一个发泄渠道。，叫你脱离危险范围。
5.练习自己独处能力
经过很多纷乱的事情，独处就显得很重要。在独处中，你能去思考很多问题。角度也不一样。会得到很多感悟。，提高自己的承受力。
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